常言道五十知天命，半百的年纪，人生走过了一多半，也经历过或看过了人生百态。内心也变得越来越强大，眼界越来越开阔，心境也会随着阅历的增长而变化。往往到了五十岁，也可以看出人和人之间的分水岭了，有的平凡幸福，有的叱咤商场，有的淡泊宁静，有的晚年凄惨……那么人到了五十岁，不想晚年凄惨，这三样东西不能要：
身体是革命的本钱，更是享受生活的根本。如果没有一副健康的身体，长寿的人生，再多的财富也享受不了，再美味的珍馐也品尝不出，而这世界上万千美景也将与你无缘。烟酒是中年大忌，很多人在中年已经无法戒掉这两样东西了。人到中年，身体机能处于下降模式，越来越多的病痛会找上门来，大部分的病痛都是由于烟酒导致的。
酒经是烟草中致癌物特别好的溶剂，烟草中的有毒物质可以很快溶解于酒经中，随酒经进入人体。由于酒经具有扩张血管和加速血液循环的作用，因此烟草毒物可以迅速随血液抵达人体各个部位。边吸烟边饮酒还使得人体血液对烟草毒物的溶解量增大。 这时进入人体内的尼古丁等烟草毒物，需要靠肝脏来解毒，可是酒经却是直接破坏肝脏的解毒功能，于是人体受烟草中有毒物质的危害就更大更深了。烟酒两不误尤其容易导致血管阻塞、中风、冠心病发作等致命疾病的发生。烟酒的危害太大了，早点戒掉就是早点对自己的治疗。
人到中年一定要丢掉烟酒不仅是为了自己的健康，也是为了家人朋友着想。喝酒会影响神智，有些人酒后会做出一些平时理解不了的行为，很有可能惹出祸端和麻烦。而抽烟，对他人最直接的影响就是二手烟。二手烟可以增加肺癌的几率，同时对记忆力也有危害，它能导致脑血管硬化引起脑血管疾病。也会引起冠心病，导致心脏病。对孕妇和婴儿也有危害。对于儿童，它会引起哮喘病、肺炎等。吸二手烟也会造成慢新咽炎。烟雾中的焦油、尼古丁会导致咽炎。烟酒是害人害己之物就是了。人到中年还是要丢掉烟酒这两物，不仅是善待自己，也是善待身边重要的人。
