出炉啦，满屋子都是麦香，超级健康的面包，简单易做。切片，看看组织不错。早餐，抹果酱，配上烤肠，太赞了！
小贴士
1、有时间的可以直接发酵，没有时间可以前一晚晚餐后大约8、9点左右准备材料，先室温发酵一小时再放入冰箱冷藏发酵。第二天晚上6、7点多整形。如果早上出门更早，头一天就更早些准备。
2、面团含水量比较大，比较湿，比较粘手，整形的时候需要些高粉防粘，但一定不要用多。
3、如果要添加果干、坚果类的，整形前将要添加的干果揉到面团里。
