热锅凉油,将之前切好的蒜粒倒入锅内煸香,放入香菇,加半勺水,小火煨制片刻,以便香菇的鲜味渗偷到汤汁中,这时就要开始调味了。加入蚝油适量爆香,关于蚝油的用法,有种说法是不能在炒制中放入,主要怕粘锅及失去蚝香味,需要起锅前放入,这里可以不加。白糖、食盐、生抽、老抽适量,加入锅中,味经一类的就不要放了,然后勾入少许薄芡。整个过程除煨制香菇的片刻时间外,剩下的急火爆炒,时间控制在10秒钟,快速出锅。
关于这道香菇炒油菜的技术总结:1,油菜先过水,后勾芡爆炒后提前盛于盘中。2,香菇不可过水,要用油煎炒。3,煎炒后的香菇需重新下锅,加水煨制10秒钟左右,调味后爆炒10秒钟左右。4,很多爆炒青菜的做法,都跟这道菜一样,需要过水,过水时需加盐和食用油。
以上就是结合素炒青菜的原理,给大家介绍的关于香菇炒油菜的做法,有时间大家可以试着做下。一是这道菜有营养且下饭,另外一个就是菜型很好看,学会了,家里来客人的时候露一手会很有面子的。