牛乃和玉米一般不建议一起吃，可能会导致患者腹泻。玉米是一种粗粮，含有较多的纤维素，而牛乃是一种高蛋白食品。
虽然营养丰富，但若是一起食用，可能会对肠胃造成负担，容易引起消化不良，导致腹泻、腹痛等症状。
【红枣】
虽然目前临床上没有发现玉米和红枣一起吃之后，会引发身体出现不适的请况。但是在吃玉米和红枣时，需要控制好量。
主要由于玉米不容易被肠道消化，避免一次新摄入过多后，长时间在胃肠道内堆积，引发胃肠道出现腹痛等不适症状。
03经常吃玉米要注意四件事
1.不能吃多
玉米有着不少的功效与作用，所以很多朋友都是当做主食来吃，经常都是一天三天必备的玉米。
宵夜或者是下午茶也是玉米，然而玉米吃太多了不容易消化，而且容易出现反酸或者是导致皮肤粗糙，因此建议不要多吃。
2.发霉的玉米不能食用
