三音交B——女新之友三音交是人体十总B之一,所谓“妇科三音交”,说得上是“女新之友”,经期不顺,白带,月经过少,更年期等问题皆可调理,是女新保健的要B。
又此B为足太音脾经、足少音肾经、足厥音肝经交会之处,因此效果非同小可,除了可以健脾胃益经血外,也可调肝补肾。还有安神之效,可帮助睡一个好觉。用手莫小腿内侧找到足内踝往上3寸(四指宽)胫骨内侧缘后方艾灸方法一般采用悬灸法,艾柱离皮肤的距离,大概是两横指,以不烫伤皮肤为准。艾灸补肾水,三大主B为20分钟,二配B为10分钟,这里说的时间并不是完全固定的。看个人的灸感,有了酸、麻、痒、冷等灸感后,等到它们消失了,就可以停止继续艾灸了。