人到中年身体素质也在慢慢变差，就拿我来说吧！前阵子刚洗完澡就出门了，结果回到家身上就开始发痒，一开始没当回事，直到身上都抓破了才意识到严重新，去医院一检查原来是受风了，主要原因就是身体免疫力下降导致的，想想我当初那体格子可是杠杠的好呀！开了一些要，医生又让饮食上还得注意，什么牛羊肉、海鲜类、辣的东西都不能吃，要以清淡为主，所以这一周我都过着食同嚼蜡的生活。
经过这几天都调整身体现在基本好转了，但这嘴可是馋够呛，牛羊肉那些我不想，可这辣不让我吃真的太难受了。但是老公以还没好彻底为由只允许我吃些有营养的菜，于是就买了些豆干和豌豆，再搭配猪肉末做了个极其简单的家常小炒，在我的请求下还放了个朝天椒，终于解了我的“相思之苦”呀！别看这道菜看着很普通，但豆干和豌豆都具有很高的营养价值，整道菜看起来SE泽有人，吃起来开胃下饭，特别适合夏季食用！
豌豆肉末炒豆干
所需食材：
豌豆150克五香豆干180克猪肉末150克朝天椒1个盐1克生抽2汤匙机经少许食用油适量
烹饪步骤：
