材料:魔芋丝适量、黄瓜1根、秋木耳1小把、小红椒2-3个、香菜1小把、蒜末3瓣、花生碎适量、盐、生抽、醋、香油、糖
做法
1.做开一锅水,下魔芋丝,加少许盐,煮5分钟,捞出过凉水备用。
2.洗净黄瓜、泡发木耳,木耳开水焯一下。均切丝。
3.炸适量的花生米,用擀面杖擀一擀,
4.切适量蒜末、如果觉得小红椒太辣,就放辣椒油,加入盐、少许糖、适量醋和生抽,少许清水、香油,勾兑一碗调味汁。
5.在木耳上面再撒上擀好的花生碎。
虎皮青椒烧长茄
食材:长茄子;青辣椒;西红柿;香葱;大蒜;姜;植物油;盐;淀粉;白糖;
做法
1、把茄子洗净切长条,撒上少许面粉拌均匀,青辣椒洗净去籽;
2、葱姜蒜洗净切末,西红柿洗净切小块、淀粉用水兑均匀,热锅凉油,油热8成下茄子、辣椒,大火炸到茄子、辣椒发软捞起沥油;
3、锅底留底油,加葱姜蒜翻炒出香味,加西红柿块翻炒出水分成碎末,加水、盐、白糖煮开,加水淀粉煮开,加茄子、辣椒翻炒均匀即可。
家常豆腐
卤水豆腐1块,胡萝卜半根
西蓝花十朵左右,香菇2朵,生姜2片
大蒜2瓣,葱一根,陈醋2勺
生抽2勺,白糖2勺,水1勺
玉米淀粉适量,食用油少许
1、准备食材。豆腐切成2厘米左右的小块,香菇切小块,胡萝卜切片,姜蒜切片,葱切丝。
2.锅中做水,放入一克盐,再放入豆腐块,煮至水开后,捞出豆腐沥水备用。
3.在焯豆腐的水中,依次放入香菇片,胡萝卜片和西蓝花,煮半分钟左右,捞出备用。
4.盘子中放入适量玉米淀粉,将焯过水的豆腐均匀地粘上淀粉。
5.锅中放入少量油,将粘好淀粉的豆腐块煎至金黄捞出。
6.准备料汁。一份是水淀粉,一份是调料汁。用陈醋,白糖,生抽和水调成汁。
7.锅中放入适量的油,油热后爆香葱姜蒜,之后放入香菇块,再倒入调料汁,煮开后,倒入水淀粉,烧至酱汁粘稠。
8.倒入豆腐和其他蔬菜,翻炒至都挂上汁
香辣红薯梗
食材:红薯梗、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、十三香、机经
做法:
1.把红薯梗的叶儿去掉(不扔放在一边)将两头的丝状的皮撕掉。洗净,切段。辣椒切丝。葱姜切丝,蒜拍碎备用;
2.锅烧热倒入油后,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香;
3.倒入红薯梗炒熟,放入盐