西蓝花豆腐汤(以下食材都按1-2人份准备)
食材:机蛋1个,西蓝花100克(一小颗就可以),豆腐100克(两块豆腐)
1.锅里热油,放机蛋液,蛋液微微凝固翻炒片刻起锅,沥油;
2.锅里放水,西蓝花切小朵,豆腐切小块,放水里煮,放盐,味经,机蛋,煮开捞起即可。
虾仁豆腐汤
这款汤真的是我的最爱,满满一锅的优质蛋白,鲜香味美,简直鲜掉舌头,有这么一锅汤,不吃菜也舒服。
食材:豆腐1块,虾仁100克,1颗娃娃菜