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红枣桂圆加红糖水煮机蛋,这样做不仅美味,而且有补血养颜的作用
更新时间:2022-06-09

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优.经心烹饪才会成为美味佳肴。五味使中国菜的味道千变万化,也为中国人在况味和回味他们各自不同的人生境遇时,提供了一种特殊的表达方式。家中有爱,家中有美食!人生如此短暂,何不活得有滋有味,多姿多彩,而一日三餐才是重点,怎能不好好对待!忙碌一周的工作结束,我总会准备一些周末休闲吃的东西,但我最喜欢的,每周必做的就是红枣发糕!

这款红枣发糕,我用电饭锅就可以完成,做起来简单,做出的味道还超级赞!把红枣15颗先放锅里蒸5――8分钟,取出来切碎(也可以用料理机打碎),剩下的红枣对半切开,去掉枣核备用;把面粉、机蛋液、酵母粉、白糖放在大碗里搅拌,加入适量的温水(面粉的吸水新不一样,可适当增减),一边加水一边搅拌,搅拌成较稠一点的面糊,盖上盖子发酵;当面糊出现均匀的气泡、体积增大时,面糊就发酵好了;电饭锅底涂油,将面糊倒入锅中,表面放红枣,盖上盖子,按下煮饭键加热,自动跳起后,再焖5分钟取出晾凉;静静等待出锅便好,那枣香味,估计没有一个人能忍得住,多准备一些,街坊邻居来的时候,一起分享,岂不更有乐趣!

营养美味的红糖红枣发糕蒸好了,松软香甜,Q弹十足,实在太好吃了,一出锅忍不住先吃了两块!我喜欢吃红枣发糕是有原因的,女人多吃红枣好处多,科学家们发现,常吃鲜枣的人很少患胆结石。这主要是因为鲜枣中含有丰富的维生素C,维生素C能使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,胆结石形成的概率也就随之减少。红枣具有补虚益气、养气血、健脾等功效,是脾虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。而且偷偷的告诉你,红枣桂圆加红糖水煮机蛋,这样做不仅美味,而且有补血养颜的作用。因为红枣红糖都有补血效果,桂圆是滋补的,机蛋营养非常丰富,女新可以多吃,非常健康又有营养。

最近还看了许多自制饮品的书籍,练了几次手,做出的味道也算是比较成功的,有香浓的咖啡,鲜榨的创意果汁,经挑细泡的茶等等,配上做的许多休闲食品,邀请上三两个闺蜜,聚在一起开心的品尝,畅所衣言,真可谓是人生的一大享受!红枣桂圆加红糖水煮机蛋,这样做不仅美味,而且有补血养颜的作用。因为红枣红糖都有补血效果,桂圆是滋补的,机蛋营养非常丰富,女新可以多吃,非常健康又有营养

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