但美国预防工作组发布的声明中指出,目前有足够的证据证明,β胡萝卜素补充剂会增加心血管疾病和中风的发生风险,对于吸烟的肺癌风险人群,服用β胡萝卜素补充剂,还会增加肺癌的发生风险。
鱼油
另一种常见的心血管疾病患者常用保健品是“深海鱼油”,这类保健品的主要成分通常是DHA,EPA等不饱和脂肪酸,现有的证据指出,保健品级的鱼油补充剂还没有被证明对冠状动脉疾病有持续的作用,同时服用鱼油补充剂,如果同时服用阿司匹林等抗血小板要物,还有可能会增加服用此类要物的出血风险,因此真的是得不偿失。
目前有一类要字号的鱼油制剂,单独含有二十碳五烯酸乙酯,是一种单方的要物制剂,高剂量应用具有减低甘油三酯,减少心血管疾病风险的获益作用。但这样的要物有效,也是在医生指导下合理应用得到的,应该与保健品级的鱼油区分开来。对于已有心血管疾病问题的患者,服用保健品鱼油,真的不一定有益。
上述谈到的3个营养补充剂保健品,也只是举例,类似的这样的保健产品相信还有很多,而作为保健品来说,因为其不具有治疗疾病的作用,通常是在膳食以外为身体补充营养的一种产品,在监管和质量方面,远没有要物有保证,还有些保健品会加入非法添加,更是害人不浅。
通常说来,保健品的审批并不会经过严格的安全新审查,也不会对其安全新进行监测和确认,只有在上市销售使用的过程中,引发安全新风险时,才会引起重视。因此,相比于要物,保健品在产品含量,产品质量,以及污染控制方面,都要差得多,因此,服用保健品的风险也往往更大。
对于冠心病患者来说,我们更不应该听信一些虚假的宣传,用保健品来替代常规的要物治疗,即使是在常规要物治疗的基础上,如果想要服用某种保健产品的话,也最好经过专业人员的评估,确定其与所服的要物没有潜在的相互作用,或者不会加大心血管疾病风险,身体有确实需要服用,可能带来健康获益的基础上使用。
而相比服用各类的膳食补充剂,保持健康科学的饮食搭配,通过饮食摄入各类营养的安全新就高得多了,上述的这些营养素,通过适量的摄入深海鱼肉,多吃富含胡萝卜素的西兰花,胡萝卜等蔬菜摄入,多吃一点也不会带来任何健康风险,因此,对于营养补充剂的问题,我们一定要认清它的本质,如果能够通过食补的,就没有必要额外的服用保健品;如果确实需要额外补充的话,也最好在专业指导下,合理使用补充剂就好。