步骤三:将芦笋和彩椒切成小段准备好,锅中加入适量的SE拉油,下入姜片和虾仁一起翻炒,马上下入芦笋和彩椒段一起翻炒。
步骤四:加入淡盐水泡过的荔枝,再加入少量的水淀粉勾芡,大火收汁,加盐调味即可。
这道清甜美味的,荔枝虾仁就制作好啦,味道非常的棒呢,不需要过多的调味,吃着味道可好啦,喜欢的朋友可以试试这道菜哟。
海参别再用来炒洋葱啦,将海参用来炒面,吃着可比你这洋葱海参好吃多啦。海参含有50多种天然营养成份。其中酸新粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。另外,锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老有独特的功能。因此,海参又称为“长寿之神”。它是糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗佳品。
准备需要的食材:黑玉参、胡萝卜、洋葱、尖椒、面条
步骤一:依次把胡萝卜,尖椒,洋葱切成丝。锅加水烧开,下入面条煮至8成熟捞出放入凉白开中投凉,捞出沥水,加少许SE拉油拌匀,(防止粘连)待用。