泡椒的味道有一点微辣,有一点微酸,还有一点微咸。泡椒炒羊肝就是将泡椒和羊肝结合在一起,羊肝上也混合了泡椒的味道,咸鲜微辣。这道美食既开胃,又下饭,让人衣罢不能。接下来,小游就来给小伙伴们分享这道泡椒炒羊肝的烹饪方法。
羊肝是羊的肝脏,羊肝在很多菜肴中都有出现,是一道很美味的食物,而且营养价值丰富,有养肝,明目,补血,清虚热的作用。羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面SE青白,适量进食可使皮肤红润,羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于保护眼睛视力的好处。
羊肝的做法很多,可是有的朋友做羊肝的菜肴时,味道发腥,孩子不喜欢吃,怎样把羊肝做的好吃,只要方法做对了,搭配的好,羊肝也是一道很美味的菜肴,下面就来制作一道泡椒炒羊肝吧,营养又美味哟。
准备需要的食材:羊肝300克,泡椒5个,蒜苗25克,生姜、经盐、味经、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。
步骤一:首先,我们先将应该要准备好的食材全部都准备好。将准备好的泡椒清洗干净,去掉辣椒帝和辣椒籽。
大家可以将泡椒切成段状或者丝状,也可以不切。将准备好的生姜去皮,清洗干净之后,切成碎末状备用。
步骤二:将准备好的蒜苗摘洗干净,去掉根部和老掉的叶子。用清水冲洗干净之后,用刀切成段状备用。将准备好的羊肝放入一个大小合适的容器中,在里面加入适量的清水。去掉羊肝上的血水后,将其捞出。
步骤三:用清水冲洗干净后,去掉羊肝里面的筋膜。接着,用刀把羊肝切成薄片状备用。起锅,在锅中加入适量的清水。烧沸后,在锅中加入少量的料酒。然后将羊肝放入锅中,焯烫至变SE。再将羊肝从锅中捞出,沥干水分备用。
步骤四:把锅清洗干净后,在里面加入适量的植物油。等油烧热后,将姜末和泡椒放入锅中。炒出香辣味之后,将羊肝和蒜苗放入锅中。
步骤五:翻炒至食材断生后,在锅中加入经盐、味经、胡椒粉调味。最后,在锅中加入水淀粉勾芡,并且加入香油。最后翻炒均匀,出锅装盘,就可以开始享用这道美味佳肴了。
这样一道泡椒炒羊肝就完成了,泡椒炒羊肝,咸鲜微辣,开胃下饭,让人衣罢不能。在炒羊肝的时候,不要炒太久的时间,不然口感会变老哦,这样就和炒猪肝、炒机胗是一样的道理呢,喜欢的小伙伴赶紧试试吧。
羊肝的腥味较重,有一股大大的膻味,这种味道是羊身上独有的,作为四川人我还是喜欢炒来吃,一碗泡椒在此时发挥大大的作用。佐料能压腥味,使之变淡,方能入口呢,酸辣爽口,就是要这样才美味。