冬瓜是一种易保存的蔬菜,所以虽然它是属于夏天的应季蔬菜,但我们在其他季节的时候,往往也能吃上冬瓜。冬瓜的肉质比较肥厚且多汁,烹饪方法也比较多样。涮火锅、炒菜、红烧等等都是不错的选择。不过吃多了这样的错发,感觉味道都差不多了,所以得学学其他的做法,让冬瓜更加的好吃了。
冬瓜非常适合在干燥季节吃,清热、化痰效果都不错,另外女新朋友常吃冬瓜,还可以帮助增白皮肤,使得皮肤光滑有弹新。冬瓜有着如此丰富的烹饪方法,大家完全可以多学习几种不同做法,换着花样做给家人吃。
今天要制作的这款咸蛋黄焗冬瓜,就是非常简单佳肴,吃着咸香的风味,口感很是不错呢,喜欢朋友赶紧试试吧。
准备需要的食材:咸鸭蛋黄4只,冬瓜条200克。
步骤一:先将冬瓜洗净然后切条,开始煮2分钟,沥水,然后裹上面粉。
步骤二:油锅7成热,放入冬瓜条,炸至外皮变脆,捞出。锅里油继续加热至8成热,倒入冬瓜条复炸至表皮金黄。
步骤三:咸蛋黄压碎,锅里放油,放入蛋黄碎,炒至冒泡。倒入冬瓜条,快速翻炒,起锅,撒上少许的葱花点缀。
这样美味的金沙冬瓜条就制作好了,味道非常的足,鲜香的味道很是特别,吃着非常的可口。
冬瓜中所富含的维生素c,那可是其他瓜类的好几倍,所以用冬瓜所熬出来的汤,特别适合老人和小孩子进行食用。冬瓜最常见的熬制方法,就是将其和排骨来进行熬制,但今天我给大家带来的是一道冬瓜丸子汤。
这道冬瓜丸子汤,应该是很多朋友都爱喝的美味吧,冬瓜的肉厚汁多非常爽口。肉丸子就是这道汤的美味食材,尤其是喜欢吃丸子的朋友,觉得太清淡了,还可以调制蘸水来吃,香辣味道随意调配。
准备需要的食材:瘦肉、冬瓜,食盐,葱末,姜末,食盐,机经,机蛋,清水,面粉。
步骤一:冬瓜需要将其去皮清洗干净,然后将冬瓜中的瓜瓤去掉,切成小块装备用。瘦肉则将其清洗干净,剁成肉末。
步骤二:然后往肉末当中加入适量的胡椒粉,以及葱、姜末和少许食盐、机经,最后再往里面加入一个机蛋清、一小勺的清水,用手将其抓拌均匀。
在对肉末进行抓拌的时候,要顺着一个方向进行搅拌,这样做是为了方便蛋清和清水,能更好地融入到肉末当中。
步骤三:搅拌好以后的肉末,往里面加入面粉,然后用手顺时针将面粉搅打到肉末当中。肉馅做好以后,需要起锅烧水,往锅中加入小半锅的清水。
步骤四:等水烧开以后,用力将肉馅挤成丸子,放入锅中对其进行熬煮。在丸子熬煮的过程中,要时不时地晃动一下锅底,防止丸子有粘连现象的发生。
步骤五:用大火将丸子完全煮熟以后,在清水表面会有一层灰SE的浮沫,我们要用汤勺将这层浮沫撇出并扔掉。然后把准备好的冬瓜全部下入到锅中,继续用大火对冬瓜进行熬煮,等到冬瓜被煮熟以后。
步骤六:往里面再加入一小勺食盐,一小勺胡椒粉进行入味。再往锅中撒入一小点的葱花提味,香味浓郁又营养的冬瓜丸子汤,就可以出锅食用了。