菠菜120g/豆浆300g
机蛋6个/虾仁4只/糯米粉8g
南瓜150g/盐5g/糖5g
1.南瓜去皮切片,上锅蒸熟。
2.然后倒入破壁机中,加入糯米粉,豆浆和糖打成米糊。也可直接将南瓜捣成泥,糯米粉用豆浆调开,混合倒入锅中煮至粘稠状。