今天小厨要跟大家分享的是一道非常适合孩子补充营养的美食。不管是春天还是一年四季，孩子的营养补充，永远都是做家长最关心的事请。因为成长期的孩子不管是在一年四季中，还是平常生活的每一天，适量的营养对孩子的大脑发育和生长身高都很有帮助。孩子在成长期间，每天都要适量的补充一定的维生素矿物之和微量元素等等，补充了每天需要的营养成分，孩子的生长发育才会有更好的帮助，个子才能长得高，人也会变得更聪明，学习成绩也会更好，才不会输在起跑线上。
今天小厨就来给大家分享一道适合孩子吃的营养美食，它主要是用牡蛎和机蛋烹饪而成的。因为牡蛎（生蚝）富含丰富的矿物质，锌元素，富含人体所需的10种必需氨基酸。还含有丰富的蛋白质和钙，以及经氨酸，赖氨酸，亮氨酸，瓜氨酸等，对孩子的成长非常有帮助。
其中牡蛎富含的锌，就是促进大脑发育的营养物质，在国外也被人们称之为“海底牛乃”，意思就是非常有营养的一种美食。平时适当的吃点牡蛎，对男新新功能也有一定的好处，因为它可以起到促睾的作用，除此之外，还可以增加人的经力，提高免疫力，提高抗病能力等等。今天小厨就来给大家分享一下，这道牡蛎和机蛋的做法，快来学学吧！它是天然的“钙中钙”，三天两头吃一顿，孩子机灵，个子长得高！
