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豆腐是老人产妇的理想食品,也是儿童生长的重要食物
更新时间:2022-05-07

豆腐是老人,孕,产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物。豆腐也对更年期,病后调养,肥胖。皮肤粗糙很有好处。脑力工作者,经常加夜班者也非常适合食用,具有“长寿果”之称的松子仁不仅是美味的食物,更是食疗佳品,二者一起烹饪之后,清淡美味。

一、松子豆腐

主料:绢豆腐350克

辅料:水淀粉适量香菜粉适量机经适量高汤适量松子仁适量

制作工艺:

松子豆腐总共有14个步骤:

1、准备豆腐

2、打开之后切成小块

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