有多少爱美的妹子都希望有一个狂吃不长胖的好身材啊，但是现实就是喝水也长胖的妹子居多，其中原因太多，那我们就按一般人来说吧，长胖了无外乎是吃多了运动少了，那肯定长胖，如果从吃得方面分析的话，甜品糖类吃多了也长得快，所以呢，要想吃的好，又不会有长胖之忧，那学会几道减脂餐是非常有必要的。
减脂餐多半都是清淡口味低油低盐的菜品，但同时营养丰富，荤素搭配均衡，如果你把水煮肉水煮菜当成是减脂餐，那就太可惜了，因为做减脂餐，除了水煮之外还有很多种做法，何必吃水煮的为难自己让自己不开心呢？今天要跟大家分享的就是其中一种做法，非常适合想要边吃肉边瘦的妹子，做法很简单哦，赶紧拿起笔记本吧。
【菌菇炒牛肉】
