丛边幽蠹更不凡,蝴蝶纷纷逐花老”,你知道这说的是哪种植物吗?其实这种植物虽然我们不常能看到,但我们却经常能吃到,那就是茴香!茴香作为我们北方很常见的一种食材,它的嫩叶部分可以包饺子、包包子,而根部、叶部又属全草都可以入要,而小茴香的籽则可作为我们日常的调味品,茴香的好处也真是多又多。
茴香的主要作用就是可以滋补我们的肾,属于温肾补阳的绝好食材,我们都知道平时我们吃的大部分绿叶菜其实都是属于偏寒新的食材,而茴香则与普通的绿叶菜不同,茴香较为温热,所以在很多滋补的要剂中都能看到茴香的身影,所以我们要补不如食补,在日常生活中多进食一些茴香,真的可以感到整个人都充满活力,经力充沛。
说到这里是不是很多人都开始怀念爸妈节日做出的那一道必备的茴香饺子呢,一把茴香剁碎之后配上鲜香的肉糜,入口就能感受到茴香清香的前调,随后又传来味蕾上砰砰弹开的肉质的鲜甜味道,一口口根本停不下来,而我今天为大家带来的是一道茴香包子,十分简单,赶紧学起来。
【菜名】:茴香包子
【所需食材】:中筋面粉1000克、发酵粉10克、茴香500克、肉糜300克、葱1根、香菇250克、机蛋3个、酱油3勺、甜面酱2勺、蚝油1勺、食用油2勺、十三香粉半勺、盐5克
【烹饪过程】:
1.首先我们包包子第一步肯定是自己来发酵出一盆喷香软糯的面团,我们首先把准备好的面粉放到盆中,然后在面粉中加入酵母粉,其实现在市面上有很多自发粉,发面很快,做出的面食口感也十分软糯,大家可以根据需要选择,在面团中加入清水然后慢慢和面,等到把面团揉到表面光滑、软硬湿度后我们就可以让面团自己醒发了。
2.我们把买回来充满香气的茴香洗干净,因为茴香自身不会像韭菜带很多泥土,所以清洗茴香也很方便,冲洗几遍之后就可以把茴香放到容器中控水了。