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炖羊肉汤时,牢记“3要和2不要”,汤浓味美,好吃又上头
更新时间:2022-04-23

大家也知道,每年到冬季的时候,天气比较寒冷干燥,温差比较大,这个时候呢,很多人的免疫力都是快速下降的,所以我们一定要多吃一些营养滋补的食材,尤其是肉制品,大家要多吃一点。

那么肉制品呢,在生活中我们常见的也是非常多的,机肉、鱼肉、羊肉、牛肉、羊肉等等,都是非常营养滋补的,因为这类食材里面都含有大量的优质蛋白、优质脂肪以及钙锌铁矿物质和氨基酸,以及多种维生素等等。

这些营养元素都可以帮助我们提高免疫力,给我们的身体起到一个滋补养胃的效果,那么,今天小编要跟大家推荐的羊肉汤。在这个季节呢,不管是南方人还是北方人,应该都是非常喜欢喝羊肉汤的吧!一口下去,营养又满足,瞬间暖和起来了。

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