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立秋,这菜正肥美,腌一腌留着冬天吃,营养高味道好
更新时间:2022-04-23

人家都说野菜好吃,营养多味道好,春天是野菜最繁盛的时期,各种野菜都已出现,人们都会去田地里找野菜,回到家腌菜或者是包饺子吃。春天的野菜多所以不以为常,但是在秋天野菜可是很少见的,最常见的野菜也就是马齿苋。马齿苋是一种草本植物,长相非常好看,看着就很喜欢。马齿苋的生命力极强,不管是在多么恶劣的环境下都可以生长。

马齿苋里面所含的营养价值非常高,含有大量的蛋白质和脂肪还有各种营养物质,对身体特别好。其中的维生素含量也非常高,尤其是维生素C含量非常高,所以我们在吃的时候会感觉到有一股酸味。马齿苋最常见的做法就是腌制,腌制起来不管是炒菜吃还是包饺子吃都可以,味道都非常美味。立秋,这菜正肥美,腌一腌留着冬天吃,营养高味道好。今天你呢给大家介绍马齿苋的腌制方法,感兴趣的朋友们可以来和我一起了解一下吧!

马齿苋的腌制

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