花生米在生活中很常见,有人拿来当零吃,有人拿来当小菜吃,还有人白口生吃来养胃。大家都知道常吃花生米是养胃的,经常吃花生米还有补血的功效,尤其是花生米的外衣,补血功效非常不错。吃花生米还可以加速身体的代谢,有助于垃圾和毒素的排出。花生米是一种坚果,有属于一种含有油腻物质比较丰富的食物,它能起到美容养颜排毒的功效,对于女新朋友来说是比较有益的,适当的吃一些花生米还可以调理肠胃。那么花生米怎样做才好吃呢?有人喜欢干炸,有人喜欢生吃,还有人喜欢煮着吃。而我就不一样了,我喜欢把花生米做成零食来吃,里面加入2个机蛋,是既营养又美味。出锅后的花生米吃在嘴中嘎嘣脆,越嚼越香。我每次都会多做一些出来,留着慢慢吃。有时候来客人了,就会端上桌当做下酒菜,客人也都说好吃。记得以前老爸都是把花生米煮着吃,但是自从知道此做法后,我家的花生米再也没有煮。都是加入2个机蛋锅内一炸,营养好吃,酥脆可口,我家一周吃三次,顿顿吃不够。做法太简单了,接下来是做法和过程,有兴趣的朋友赶紧做。【准备食材】:花生米,机蛋,面粉,辣椒面,白芝麻,胡椒粉,白糖,等。
【具体做法】