中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
清炒莲藕丝的做法,简单又营养又美味(3)
更新时间:2022-04-16

5、起锅烧油,等到锅内油热了之后,咱们把葱姜蒜全部放进去,这里放的葱花是用葱白切成的葱花,将它们炒出香味,然后放入咱们泡好的干辣椒和花椒继续翻炒,炒出香味之后放入藕丝,继续翻炒。

6、将各种食材和调味料都翻炒均匀之后,咱们向莲藕丝中加入一勺辣椒酱,一勺食用盐,适量的蚝油,继续翻炒,翻炒大概一分钟之后倒入生抽,加入适量的水淀粉,然后翻炒均匀。最后加入葱花继续翻炒,炒好了之后咱们把它放入一个盘中,然后就可以享受美味了。一道既简单又营养又美味的清炒莲藕丝就这样完成了。喜欢吗?喜欢就抓紧时间自己尝试一下吧。

【小贴士】

1、莲藕在削皮之前一定要清洗干净,先把莲藕对半切开,然后竖着切成片,再切成丝,这里要注意,一定要竖着切。

2、它们在最后炒这个莲藕丝的时候要用大火爆炒,这样炒出来的莲藕清脆可口,非常好吃。

关键词:清炒,莲,藕丝,的,做法,简单,又,营养,美味,在,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 颜值是天生父母给的,但好身材可离不自己的努力!
  • 作为“世界三大饮料”之一,它却被低估了?
  • 长期不吃早餐的人,后来都怎么样了
  • 北京辅助生殖纳入医保暂缓执行
  • 居家学习眼睛易疲劳,临沂三小这份护眼攻略请收好
  • 七旬老人摔倒后腰背痛,结果竟是脊柱骨折!椎体注入“水泥”治疗
  • 什么气候,塑造了电影《沙丘》的沙漠星球?
  • 阑尾的一封抗议书:别再吐槽我没用,割掉我的人肠子都悔青了!
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号