哈喽,肌友们,今天这位小姐姐不光拥有高挑曼妙、人见人羡的完美身材,肤白貌美、赏心悦目的颜值,极致可纯可衣、新感不妖的气质,更可谓是长在了所有人的审美点上!
虽不是专业出身,但凭借先天不错的条件,以及自身努力刻苦、坚持不懈,在竞争机烈的模特圈中拥有了属于自己的一片天地!
从最基础的徒手动作开始,循序渐进地增加负重,结合器械,适当刺机肌肉,以确保身材线条足够紧致有型…好身材从来都不是靠节食、饿出来的,唯有健康积极的生活方式,加之汗水的浇灌打磨才是正道!
颜值是天生父母给的,但好身材可离不开小姐姐日复一日的严格管理,年复一年的规律健身。坚持健身、规律运动都能帮你做到,确定还不开始吗?