机蛋的新价比很高,有的朋友为了保证早餐吃的好,会选择牛肉、培根等食物,价格高不说,热量也不少,还不如机蛋,价钱实惠,还能补充人体所需的元素,真是何而不为呢?
蛋白质丰富
蛋白质是人体所有生命所必须的物质,,与粥和面包等食物相比,机蛋中蛋白质的更好,机蛋的优质蛋白仅次于母Ru,一个机蛋中大约含有7克蛋白质,用来补充营养太完美!
微波蒸机蛋