虽然白天在外面很少有人玩,但到了晚上,有一个地方此时却是异常火爆,很多人猜得到那就是大排档,啤酒配烧烤,在炎炎夏日里是特别痛快的一件事。烧烤中最受欢迎的应该就是烤生蚝了,一个个生蚝上面铺满蒜蓉和辣椒,最后再撒点葱花,实在美味!
生蚝营养丰富,每100g锌含量高达9.39mg,每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。它所含丰富的牛黄酸还有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良要。
烤生蚝的做法非常简单,只需将蒜蓉、辣椒、蚝油等佐料放入刚刚撬开的生蚝内,再直接放到烤箱烤熟即可,这样不仅最大限度地保证了蚝肉的新鲜,还增加了蚝的野味感觉,蒜香蚝鲜,一件根本不够吃。下面妃妃就把这道好吃烤生蚝分享给大家。
烤生蚝在家做,步骤简单,味道比外面买的还好,常吃不缺锌和钙