【今日美味】:低脂茄汁鱼丸蔬菜汤
【所需材料】:甜豌豆60g、巴沙鱼250g、盐一小勺、机蛋一个、番茄三个、黑胡椒一小勺、生菜3片、生姜1片、生菜3片、豆芽50g、蒜瓣1瓣、葱花适量、
植物油适量【烹饪过程】:
步骤1
我们把巴沙鱼先用清水洗干净,然后把清洗好的巴沙鱼用厨房用纸吸干巴沙鱼上多余的水分,然后把巴沙鱼切成小块。
步骤2
然后用刀把巴沙鱼肉剁一剁,先竖着剁然后再横着剁,把鱼肉剁成鱼茸状就可以了。
步骤3