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番茄牛肉意大利面的做法,适合孩子吃的营养早餐(2)
更新时间:2022-03-03

番茄牛肉意大利面用了100克意大利面、4只西红柿、1个洋葱和200克牛肉。意大利面又称为意粉,意大利面的种类很多,有长条形、空心、字母形状等等,我个人比较喜欢长条形,长条形的意大利面跟面条很像,但是意大利面用了一种“硬杜林小麦”制作而成,跟普通面条用面粉有所不同,意大利面煮久都不会变成面糊。意大利面要好吃,酱汁和食材很重要。

第一步炒锅放入清水,大火烧开后,放入油和一勺盐,意大利面放入炒锅,盖上盖子用中火煮8分钟。煮意大利面最好用橄榄油,放油煮意大利面可以防止粘连在一起,放入盐可以使得意大利面有筋道。一般来说煮意大利面需要6至8分钟 ,意大利面煮好后倒出,用冷水冲凉沥水待用。

第二步把小半个洋葱切成小块,炒锅烧热油,放入洋葱煸炒,把洋葱炒出香味。

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