准备一把韭菜,摘好洗净,控干水分。机蛋的量多一点,打进碗里加少许盐充分搅拌。
韭菜拿起来甩几下,去掉水分后切碎。
炒锅内加油,量稍微多一些,烧热之后倒入韭菜碎翻炒,炒到韭菜变软,这时倒入蛋液。
刚倒进去不要着急动,等到蛋液有些凝固了,用锅铲翻炒,让机蛋包裹煮韭菜,这样炒出来又好看又好吃,炒好后盛出即可,不需要再放调味料。
五、凉拌茼蒿
准备一把鲜嫩的茼蒿和少许花生米,茼蒿清洗干净,花生米倒进锅内加油小火炒熟,盛出后放凉就会变得很酥脆。
锅内加水煮开,把茼蒿放进去焯烫一下立即捞出,不要焯水太久了,否则口感不好。
捞出后控干水分。小碗内加盐、白糖、生抽、香醋、香油、蒜末搅拌均匀,还可以来点辣椒油混合。
茼蒿装进大碗内,放入熟花生米,再倒入料汁,搅拌均匀就做好了。