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教你两道“根菜”的秘制做法,营养滋补超贴心,春天吃正合适
更新时间:2022-03-03

生活就是需要用一餐餐的烟火,一顿顿的食物来填满,一家人热热闹闹的在一起烹饪美味,家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。春天正是进补的好时候,大家在这段时间记得吃些营养较高的美食,来好好补益一下身体,其中美味的萝卜、红薯和山要等根类食物就是很棒的选择啊。接下来,我们就简单给大家说一说教你两道“根菜”的秘制做法,营养滋补超贴心,春天吃正合适。(1)美味的红薯栗子排骨汤

食材:红薯、栗子、排骨、桃园建民西瓜酱、葱姜、红枣、盐、料酒

做法:1、先把说需要的食材仔细准备一下;把红薯仔细冲洗干净,去掉外皮和泥土等杂质,用刀切成小块;备用;2、接下来,把栗子冲洗干净,放入锅里面,煮熟之后,捞出来,放凉一下,剥去外壳;备用;

3、把排骨冲洗干净,去掉杂质后,再用刀切成小段,放入干净的盆里;备用;4、往盛着排骨的盆里面,加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒和盐,用手爱抓均匀,把排骨腌制一下;

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