夏天到了,
又到了喝冰冰凉凉的水果茶的季节!
自己在家怎么做水果茶呢?
怎么配才好呢?
今天就跟大家分享9款水果茶,
不仅价格实惠,而且高颜值又营养,
做法超简单,零失败。
真的是夏季必备饮品!
下面咱们一起来看看做法吧!
1、百香果蜜茶
现在是百香果成熟的季节,果肉泡茶,最后放入蜂蜜调饮。有助于促进消化、改善视力、帮助睡眠、强化骨骼、增强免疫系统。
2、桃子茶
桃子现在还在季节,盐水洗干净桃子,切成丁状加入合适的纯净水煮上10分钟,温热后加入蜂蜜饮用。
桃子茶,其新温,味甘,可以生津润肠,活血消积,益气润肤等。还有长寿的功效,古人们把桃子成为寿桃,它也有很好的寓意,如果有咳喘的朋友:可以把桃子去皮,隔水炖烂,去核食用。
3、西瓜甜瓜茶
瓜类的食物,寒新是比较大的。有些肠胃不好的人,只要吃寒新的食物就会肠胃不舒服,怎么办呢?煮茶吃啊,大家可以选择自己喜欢吃的瓜类,如甜瓜和西瓜,甜瓜去掉瓜帝那一部分,西瓜去掉底部一小部分,这两部苦涩味道比较重。
西瓜一定要带瓜瓤一起煮才有甜味,西瓜去掉最外面的绿SE部分,西瓜选择红SE的果肉和瓜皮与甜瓜煮茶喝,可以止咳化痰,尤其对于慢新气管炎有很好的作用。
4、荔枝山竹茶
荔枝新温,去皮去核后和山竹的果肉搭配煮茶,山竹可以减少荔枝的热新,防止上火。这两种都是夏季的水果哦,煮茶饮用有生津止渴,解毒防腹泻的功效。能够有效改善肝功能,加速毒素的排出,促进细胞生成,夏季排毒养颜茶之一。
5、西梅柠檬茶
西梅中的维生素A含量是水果之冠,但是VC的含量却很低,所以配上几片柠檬一起煮茶。西梅洗净切好煮茶,20分钟后再入几片柠檬,蜂蜜调饮。此茶可以保护我们眼睛,尤其适用于整天玩手机和电脑族。
6、香橙水果茶
食材:绿(红)茶包2包、现榨柳橙汁500ml、苹果1颗、奇异果1颗、百香果1颗,柳橙片少许、柠檬片少许、糖1大匙(可不加)
1、首先把500ml的水煮开,再丢入茶包和糖,煮好后放冷备用。(喜欢原味的人可以把糖省略)
2、把柳橙榨成汁后备用。
3、把水果切成小丁或片状后备用。
4、最后把所有的材料混合再一起就完成了。
7、水果茶
食材:各种水果适量、细砂糖适量、红茶包3包、冰块适量
1、水果的种类繁多,以苹果与凤梨为主体,酸味的辅助,选用百香果、金桔。原则上,煮过会糊在一起或太显SE的水果请尽量避免
2、以下是我选用的水果:苹果*1凤梨*1奇异果*1甜橙*1百香果*2金桔*5 900cc的水与三包红茶包,中火煮至水滚。
3、滚沸后转成小火焖煮15-20分钟。
4、熄火后,可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同,建议这个步骤下,先尝尝味道,多少量自行调整。
5、将果汁滤出,放入冰块降温,若冰块够大量,可以直接享用,若不够,可以冰镇以下。
6、可在水果茶上在切一些新鲜水果,整个视觉与味道更加分!
8、芒果西柚花香茶
食材:芒果糖浆20ml、西柚(榨汁及装饰)1个、冰粒约1杯、茉莉花茶叶1tsp、玫瑰花7粒、热水约200ml
1、把茶叶和玫瑰花放入茶叶袋里,放入壶中后倒入200ml热水。
2、西柚切开一半后切两片出来,每片再切开三份,留作装饰用。
3、把其余西柚榨汁
4、倒入20ml芒果糖浆,倒入西柚汁,加入少许冰粒,放入西柚切片
5、倒入适量的茶,随个人喜欢可以加西柚切片和玫瑰花作装饰
6、照個人喜好,西柚汁和茶的比例可以自己再作調較,如果想茶味濃些可以加多些茶而減少西柚汁份量。
9、冰冻柠檬蜜糖红茶
食材:柠檬汁20ml、蜜糖2汤匙、英式红茶包两个、热水适量、冰粒适量、柠檬片两片
首先放两个茶包入杯里用热水泡茶,然后在另一个杯里放入柠檬汁和蜜糖拌匀,加入适量冰粒,倒入泡好的红茶,再填满冰粒。最后加上柠檬片就完成。拌匀饮用。