李若彤给大家印象最深刻的角SE便是“小龙女”一角,即使多年过去,她饰演的姑姑也是大家心中经典,而李若彤已经是55岁的人了。
前段时间,她在社交平台发了一段视频,看环境是在酒店隔离,李若彤穿着一身运动装,晒她的健身照,声称“等我走出这道门,一身肌肉吓到人”。
然后就开始运动,在正式健身之前,她先做了20分钟的有氧运动,在房间里跑了一圈,然后开始全身热身。
热身完毕后,李若彤把桌子和凳子搬到床边,又把枕头垫到凳子上,保证与桌子齐平,试了一下又垫上一块浴巾才达到满意的高度。
虽然是在酒店,但是李若彤的装备很齐全,杠铃她都带着,组装好之后,就躺在桌子上做运动,又坐在凳子上做托举,看样子非常专业。
本以为小杠铃重量就够了,没想到她又组装了一个大的,像举重运动员的杠铃似的,李若彤举着杠铃很轻松地做着运动。
期间,李若彤TUO下上衣,仅穿着运动内衣,露出4块清晰可见的腹肌,大家看到李若彤晒腹肌,都要忍不住咽口水了,55岁的人身材还这么好,真是令人羡慕。
虽然李若彤看起来非常瘦,衣服弱不禁风的样子,还有网友喊话让她多吃一点,但看到她仅穿着运动内衣的那一刻,就知道李若彤不是单纯的瘦。
她的胳膊上都是肌肉,之所以看着瘦,是她的体脂率够低,身上没有多余的脂肪,都是肌肉,她的身材才是典型的穿衣显瘦,TUO衣有肉。
而且,55岁的李若彤,因为经常运动,不仅身材保持得好,皮肤状态也特别好,视频中的李若彤,皮肤很紧致,一点都不像年过半百的人。
美中不足的是,李若彤的小腿肌肉很多,在她坐在凳子上做托举杠铃时,看着太粗,几乎快和大腿一样粗了,全身都很纤细,就小腿粗,有些突兀,这一点真的很可惜。
但是,人无完人,世界上没有十全十美的人,李若彤能在这个年纪保持这样的身材就很不容易了,也不能对她有太高的要求。
大家如果想要保持身材,保持青春的话,可以像李若彤学习,平时多运动,做一个自律的人,这才是青春永驻的秘诀,对此,大家还有什么看法,欢迎评论区留言、讨论。