1.橙子
橙子的糖含量是很低的，橙子中含有丰富的维生素和膳食纤维以及微量元素，具有开胃生津的功效和作用。
对于糖尿病患者以及高血糖患者来讲，日常生活中多吃一些橙子或利用橙子榨汁都可以起到降血糖的目的。
2.番石榴
番石榴属于一种热带水果，日常生活中想必大多数人都没有吃过，甚至都没有听过这种水果，但是番石榴中的营养价值极为丰富。
番石榴中除了含有人体所需要的蛋白质维生素等，还有铁、钙、锌等微量元素，更是其他水果的8倍左右。糖尿病患者多吃番石榴能够机活胰岛素的分泌，加速血管中糖分的排出稳定血糖。
3.李子
