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降血糖小偏方,不妨转发给家人看看(2)
更新时间:2022-10-04

糖尿病肾病也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,也是糖尿病的主要死因之一。

5、心脏病变

糖尿病人发生冠心病的机会远大于非糖尿病患者,常见的有心脏扩大、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。

6、眼部病变

糖尿病病程时间长的患者,大部分会合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。

02花生是糖尿病“导火索”?

众所周知,病从口入,人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的,糖尿病也不例外,一旦被确诊,就要严格控制日常饮食。

花生应该是家家户户常备的一种食物,尤其是到了逢年过节,花生更是成为家庭中招待宾客的必备坚果。特别是对于一些爱喝酒的朋友来说,餐桌上更是少不了一盘油炸花生米,味道鲜香,口感清脆,不管是下酒菜还是零食,都是非常不错的选择。

花生一直以来都被称为健脑食品,因为花生中含有丰富的维生素B3和烟酸,这两种成分可以改善大脑功能,增强记忆力,而且花生中含有的黄酮类化合物有助于改善大脑血液供给,可以提高30%的血流量。

另外花生在护发、护肤、防治心脏病、安胎、抗癌、补充营养等方面都发挥着积极的作用,竟然吃花生对人体有这么多好处,那么糖尿病患者能不能吃花生呢?

根据研究表明,每天食用适量花生可以降低21%患糖尿病的风险,这主要是因为花生中富含锰元素,锰元素具有促进钙质吸收,促进脂肪和碳水化合物代谢的作用,有利于调节血糖平衡。

因为花生属于油脂新比较丰富的食物,产油量很高,100克花生中有589千卡的热量远远大于同等重量的米饭,猪肉,机肉,鸭肉,而且脂肪含量也比较高,所以糖尿病患者在吃花生时一定要适量。

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