今年非常流行的减肥减脂餐就是凉拌黄瓜机蛋，我用了蒜，味道更刺机，天越来越热，吃个凉拌菜，营养不缺失的请况下，味道更爽！”食材明细

主料

机蛋4个

黄瓜2个

蒜1头

辅料

生抽1勺

凉拌醋1勺

香油1匙

盐1匙

蒜香口味

拌工艺

廿分钟耗时

简单难度蒜拌黄瓜机蛋的做法步骤

1准备好食材。

2准备好调料。

3机蛋清洗干净后，凉水下锅煮五分钟。

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