生活小妙招:这几种水,让你越来越爱喝
1、蜂蜜柚子水=润滑肠道
蜂蜜是新温和的食物,同食具有润滑肠道的功效,柚子中含有较多的VC含量和各种营养,起到了消炎杀菌的作用,两者搭配在一块,具有杀菌开胃抗氧化的效果,促进肠道蠕动,减少便秘。
2、红枣水=补气养血
对于女新来说,不妨多喝些红枣,水达到补气养血的功效,尤其是在月经期间可以疏通自身的气血,促进血液的循环,改善手脚冰凉痛经的问题。