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红烧甲鱼,味道香浓,营养滋补
更新时间:2022-06-11

红烧甲鱼,味道香浓,营养滋补

红烧甲鱼

By小洞天

甲鱼有提高免疫力、滋养音血、补肾壮阳等功效。大病之后,可用甲鱼炖汤来调养。失血新的疾病也可以使用甲鱼来调养。

原料:甲鱼、蒜瓣儿、葱段、姜片、料酒、香葱、薄盐生抽、蚝油、机经、盐、冰糖。

做法步骤:

红烧甲鱼,味道香浓,营养滋补

第1步、将甲鱼放案板上,肚皮朝上,甲鱼的头就会伸出来,然后……。将甲鱼放入盆中,烧一壶开水,放置3分钟,倒入盆中,把甲鱼烫40秒后捞出,快速撕去甲鱼表面的薄皮,沿裙边下刀,切掉甲鱼盖,去除内脏,剔净黄油,冲洗干净。

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第2步、将甲鱼斩块,用水冲洗干净。

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第3步、将甲鱼冷水下锅,加入葱、姜、料酒,开锅煮2~3分钟。

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第4步、将焯好的甲鱼再次冲洗干净,控干水分备用。

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