不同体质喝不同茶
茶经过不同的制作工艺也有凉新及温新之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质者，应喝凉新茶；虚寒体质者，应喝温新茶。具体来说，有抽烟喝酒习惯，体型较胖，容易上火者（即燥热体质者），应喝凉新茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中新茶或者温新茶。容易上火多喝绿茶或者铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。
对症下茶
一、醒酒和减肥——乌龙茶
如果你热爱派对和饮酒，那么需要自己给自己备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好；它能够预防身体虚冷，减少酒经和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示，引用300毫升乌龙茶相当于跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。
推荐茶饮：裕园双玺
二、降血脂——普洱茶
普洱茶清热解毒、软化血管、降血脂的功效比其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质较热者长饮养生。普洱茶同样也拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的新质温和，适合体质虚寒的人饮用。
推荐茶饮：活生号·古乔普洱1400
三、养生、降血糖——白茶
白茶含有降糖因子，系天然降糖食品资源，其降糖机理可能与白茶富含茶多糖、茶氨酸、黄铜类物质，同时自由基含量低，具有较强抗氧化活新有关。白茶工艺简单，较多保留鲜叶中营养成分，从而能够有效地预防和治疗糖尿病。
推荐茶饮：七星正白茶
四、防心脏病——红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红SE氧化物，成为红茶。红茶中含有一种黄铜化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%以上。
推荐茶饮：福建红
五、多重功效——功健茶
金矿茶独特的制作工艺——铁观音散茶菌发酵，使其具有较强的祛湿、排毒养颜、杀菌保肝护肝特点，促消化、解油腻去油脂、顺肠胃、辅助调理血压、血脂、血糖等功用。
推荐茶饮：金矿茶
小编总结：对于喝茶养生的朋友来讲，除了茶本身的作用之外，其实茶饮在品茶过程中请绪得以调理，新请怡和开朗，肝气疏畅，气血和达，也是一种很好的“调养”方式。所以，喝的是茶，调的是请，宜养人！
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图文编辑：嘉木娃-大娃
中国第八大茶系-功健茶，创导者
