如今随着经济的发展，我国医学水平也有了很大的进步，多种疑难杂症也有了很好的治疗效果，这也使得国民平均寿命有了很大的提升。
尽管医学技术有了长足的发展，但是国民的养生保健意识却没有增强，如果在日常小事中不加注意，也有可能导致身体各器官受损。
尤其是对于男新来说，作为家里的顶梁柱，在平时面对的家庭和工作压力比较大，在平时没有时间和经力保养自己，再加上养成了一些不良的生活习惯，身体更容易出现亚健康状态，受到多种疾病的威胁。
01男新“晨起”4大行为，或比喝酒还伤身，自查一下，你中招了没？
1、晨起憋尿
在节奏日益加快的现代都市，许多年轻人为适应机烈竞争的工作环境，或迫于工作压力等原因，憋尿是常有的事。很多人都有赖床的坏习惯，特别是周末早晨醒来后，即便有尿意也不愿起床，想多留在被窝里一会。
尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，这样做还能向上蔓延到肾脏，甚至损害肾功能。
2、晨起吸烟
