立夏过后是小满。今年5月21日是小满,“小满者,物致于此小得盈满。”此时,我国北方地区夏熟作物的籽粒逐渐饱满,但还不够成熟,故称为“小满”。是收获的前奏,也是希望的开始。
在南方地区民间农谚中,“满”形容雨水的盈缺,小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽擦水稻。
从小满开始,天气变得闷热潮湿,现代中医认为,可多吃些具有健脾、利湿功效的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜等。