1、西梅干
大鱼大肉吃腻了，不如换换口味，试试酸甜可口的西梅干，一定会让你有种“衣罢不能”的感觉，真的会爱上它。西梅干不仅仅是好吃，而且营养也很丰富，它的维生素、微量元素含量，真的很高。
多吃西梅干，可以增强身体的代谢和排毒能力，把血液中的有毒物质都代谢出来。同时，还能把来不及代谢的脂肪分解掉，有减肥的作用。要说西梅干最大的优点，就是能够机活肠胃，加快它的蠕动能力。
2、黑巧克力
很多人对黑巧克力的认知有误，觉得它是一种高脂肪、高热量的甜食。但实际上，黑巧克力却恰好相反，它的热量和糖分都不高，据说越黑的巧克力，刮油的效果更显著。
需要注意的是：黑巧克力不能多吃，虽说它有助于消化，但若是吃得过量，很可能适得其反，出现腹痛、腹胀等肠胃问题。所以说，再好的东西也不能多吃，凡事适量最重要。
3、柿饼
