烟酒无度
吸烟喝酒的请况越来越普遍，或许很多压力比较大的人觉得吸烟喝酒能够让心请变好，释放压力，但这并不是一件好事。
经常吸烟喝酒不仅会伤害肝脏和肺脏，同时还可能会影响到其他的身体内脏以及心血管健康，所以那些心血管功能本身就不太好的人，一定要趁早改掉吸烟喝酒的习惯。
不爱喝水
可能生活中很多人并没有养成主动喝水的习惯，只有等到口渴难耐的时候才想起来喝水，殊不知口渴的时候喝水就已经说明身体缺水了。
如果平时不能够及时补水的话，不仅会影响到身体内脏的正常工作，同时还可能会导致血液浓度升高，影响到正常的血液循环，加重心血管的负担。
饮食不当
