近几年我们的经济水平明显提升来了，人们的饮食结构和饮食方式与之前相比也发生了很大的变化。
可能早在过去的时候，很多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活，而现在越来越多的人能够被美食满足，甚至还有一些人把美食当作是一种治愈的途径，感觉到心请不好时，吃到自己想吃的食物，心请就变好了。
栗子这种食物应该是大家比较熟悉的，寒冷的冬天，大街上或许随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。
糖炒栗子吃起来非常美味，而且当下也是栗子大量成熟上市的季节，栗子被称为一种干果，又有干果之王的美誉。
喜欢吃栗子的人可以收获哪些好处呢？
