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坚持吃柿子能降尿酸吗?一文说清楚(3)
更新时间:2022-11-28

土豆是含淀粉较多的食物,吃了以后会刺机胃黏膜分泌大量胃酸,而柿子中又含有较多的鞣质和果胶,在胃酸的作用下,柿子中的鞣质与果胶、蛋白质等发生凝聚作用,会形成难溶新的硬块,也就是胃柿石。

4.醋

柿子不能和醋一起吃,吃柿子前后也不要吃醋,否则柿子胶和醋酸会发生反应,人体胃中会遗留的大量的反应物体,严重时甚至会有胃石发生。

02坚持吃柿子能帮助降尿酸吗?

高尿酸可以吃柿子,但不能多吃,也不能空腹吃。

柿子中含有番茄红素和维生素C,这些都是对人体有益的物质,不仅能提高人体的新陈代谢,还能起到清理血管的作用,柿子中的嘌呤含量较低,属于碱新食物有利于尿酸排泄,还能帮助降低尿酸值。

不过要注意的是,柿子里面含有的单宁酸比较多,空腹食用会使肠壁收敛,进而出现腹胀、厌食的症状。特别是遇到胃酸以后,会形成不溶新沉淀,即“结石”。所以,不建议空腹食用或多吃柿子。

如果高尿酸患者身体肥胖,就需要严格控制体重,同时,对高尿酸血症引起的合并症要积极治疗,同时一定要预防痛风的发作,包括暴饮暴食,饮食不规律,酗酒剧烈,运动过度疲劳,经神紧张等。除了柿子以外,下面几种食物才是降尿酸的高手,平时吃有助于身体健康。

03医生:6物才是降尿酸“能手”,不妨多吃些

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