中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
血脂高的人不能吃面条吗?一文揭开真相(6)
更新时间:2022-11-22

马铃薯又名土豆,是人类社会四大粮食作物之一,仅次于水稻、玉米、小麦,是餐桌上的常客。

但是,高血脂患者不能吃土豆,因为土豆当中含有大量的淀粉,也就是碳水化合物。这些食物在体内发生反应后,会转化为甘油三酯,造成血液黏稠,进一步增加心血管疾病的风险。

3.茄子

茄子也是一种不适合高血脂患者食用的食物,因为茄子是一种松散的吸油食物,在制作过程中会在茄子中加入大量的油。如果摄入过多,还会导致血脂超高的现象,对血脂的稳定非常不利。

因此,建议高血脂患者在日常生活中少吃茄子这种食物。

4.花生

市面上售卖的花生大多是油炸的,花生中的营养成分很容易被人体吸收。然而,虽然花生名义上是素食,但热量并不比肉低,如果油炸,热量甚至可能超过肉!

花生中含有大量的胆固醇,属于高热量食物,经过油炸后,花生表面会覆盖大量油脂,热量会变高,从而加重血脂含量的上升。所以,高血脂患者在平时要尽量避免吃这类食物。

5.腐竹

关键词:血脂,高的,人不,能吃,面条,吗,一文,揭开,真相,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 浣犻棶杈冪湡绛斾辅浼婃湕闃熼棬灏嗛蓟瀛愭挒鍑鸿锛屼负浠€涔堟棤娉曠户
  • 2021澶嶆棪鐗堛€婁腑鍥藉尰闄㈡帓琛屾銆嬪垰鍒氬彂甯冿紝鏆撮湶浜嗕簲澶
  • 真正健康的食物,是这4种,建议告知家人
  • 福州妇产医院主任医生:黑眼圈仅是因为睡不够?警惕这4大疾病
  • 鈥滃洟鍥⑩€濆湪鍙版咕鍘讳笘锛屽ぇ鐔婄尗鏃犲ぉ鏁屼负浣曠█灏戯紵濡備綍
  • 荨麻疹皮肤过敏到底怎么得的?重视这4个有发因素,别傻傻往上撞
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号