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血脂高的人不能吃面条吗?一文揭开真相(3)
更新时间:2022-11-22

1.年龄

随着年龄的增长,机体器官的免疫机制会下降,导致肝脏在血浆中的脂质清除率下降,使高血脂的症状更容易出现。

2.饮食不当

饮食不当是高脂血症的常见原因之一,如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物,很容易导致高血脂的出现。

此外,摄入过多的碳水化合物和蛋白质会导致摄入的热量总量超过人体需要量,多余的热量会以甘油三酯的形式储存在脂肪组织中,也会导致高血脂。

换句话说,素食者如果不注意饮食调节,也可能会患上高血脂!

3.遗传原因

高血脂虽然不是100%的遗传病,但也有一定的遗传倾向。

如果家族中有人有高脂血症,后代得高脂血症的概率也会相应增加。所以,如果家里有高血脂患者,就要加强预防高血脂的手段。

4.不良生活习惯

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