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16道家常小炒,营养美味又下饭,建议收藏
更新时间:2022-08-01

俗话说得好,民以食为天。对于“吃”这件事,自古以来就是非常的重要,古代的人们,庄稼的收成好坏,都是要靠天吃饭。收成好了,人们就能吃饱饭。赶上好时节,春天播种,秋天收获,天时地利,风调雨顺,又是一年大丰收。逢年过节,人们欢喜地做着各种美食庆祝丰收。而如今,现代农业科技十分的发达,大家一年四季都可以食用各种各样的瓜果蔬菜,五谷杂粮,肉禽蛋乃。美食美味极大地丰富了我们的餐桌。日常饮食不仅要吃的好吃的饱,还要吃的有营养,注重搭配,保证各种营养的摄入。可是很多朋友一到做饭就经常犯愁,尤其是夏天到了没啥食衣和胃口,不知道做点啥吃点啥好?那你可要关注我,收藏好这份清单,简简单单的16道家常小炒,营养美味又好吃,赶快一起来看看吧都有啥?

家常油豆腐

所需食材:油豆腐,葱蒜,盐,生抽,白糖,蚝油,小青菜,水淀粉

美味做法

1起锅烧水,小油豆腐焯水,沸水中煮两分钟,捞出冷却,挤掉多余的水分。

2另起锅烧油,放入葱蒜爆香,下油豆腐煸炒,加盐,生抽,白糖,蚝油各半勺,调味。

3小青菜洗净下入锅中继续煸炒,水淀粉勾芡,继续大火爆炒30秒,即可出锅,清清爽爽的家常小炒。

花菇炒肉

所需食材:花菇,猪肉,蒜,小米辣,盐,机经,十三香,生抽,蚝油,老抽

美味做法

1花菇洗净切成薄片,猪肉切片备用。

2起锅烧水,下入花菇焯水,焯熟后捞出。起锅烧油,下入肉片煸炒,肉片炒熟炒至变SE,放入蒜片,小米辣爆香,下蘑菇继续煸炒。

3加盐,机经,十三香,生抽,蚝油,老抽各一勺,大火爆炒一分钟出锅,好吃又下饭的家常美味小炒。

尖椒炒干豆腐

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