菠萝又叫凤梨，被誉为岭南四大名果之一。春天吃菠萝的好处很多，吃菠萝有助于改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，尤其对肾炎、高血压病患者有益，还可以健胃消食。菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收所以有着减肥美容保健的功效。这道菠萝炒饭SE彩斑斓园丽，食材丰富，如同把多彩的春季装入碗中，非常适合孩子食用。
菠萝炒饭的做法
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准备好所有的食材。
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菠萝切开，用汤勺挖出果肉，菠萝壳备用。
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