中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
年后初三菜谱简单家常菜谱,清淡可口,清淡可口又下饭
更新时间:2022-07-01

四菜一汤,简单的食材,简单的制作方法,清淡可口又下饭。年后这样搭配着吃,TUO下冬装后,也不用担心体型大变化哦。

非常时期,不出去游玩,也省去了往年走亲访友的聚会聚餐。既然不方便出门,那就安心在家里好好地做可口的饭菜,与家人开心的分享。

【荷兰豆炒肉片】所用食材:

【主料】:瘦肉250克,荷兰豆200克

【配料】:蒜末3瓣

【调料】:植物油、盐、生抽、蚝油

------制作过程-----

1、

瘦肉切成薄片,放入碗里加适量的蒜末,倒入少许生抽和两滴植物油,抓匀备用。

2、

荷兰豆去掉头尾和豆筋,放入烧开的水焯一下,捞起沥干水备用。

3、

起锅倒入适量油,放入蒜末文火煎香,倒入肉片大火不停的翻炒,待肉片表面油亮时,放入焯过水的荷兰豆一起炒,接着放入少许盐、生抽、蚝油,炒匀即可出锅。

【南瓜葱花汤】所用食材:

关键词:年后,初三,菜谱,简单,家常,清淡,可口,又,下饭,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 双胞胎之战赛前连麦,耀扬祭出绝招后空翻,自曝出身少林寺?
  • 【往期推荐】冰爽抹茶Ru酪入口即化~抹茶Ru酪蛋糕
  • 出院后核酸Ct值≥35要再入院吗?新防控方案这样说
  • 老年痴呆和眼睛有关?白内障增加48%罹患风险
  • 坚持低脂低盐的饮食,你会发现三高离你越来越远
  • 去角质多久一次最好你都知道吗?
  • 视光大咖力荐儿童蒸汽眼罩,暖友借势爱眼日公益发声守护儿童视健
  • 互联网企业 “十大正能量案例”评选结果公示啦!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号