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秋分后,一定要买一筐它,减肥美容,增强免疫力,素菜更好吃
更新时间:2022-07-01

秋天的最后一个节气已经到了,冬天很快就会随着秋天的结束而到来。而现在这个时节,大家换季期间容易感冒生病,所以在日常饭菜上我们也要注意营养搭配,多吃富含维生素的食物,荤素搭配更健康,那么素菜里面我们会有很多选择,有一种菜秋分后,一定要买一筐它,减肥美容,增强免疫力,素菜更好吃。这里小编介绍一下茭白,素炒它很是美味,今天我们搭配酸菜,一起来制作一道素菜。不管你之前有没有这么搭配过,如果没有,跟着小编一起看看这道菜怎么做。下班后也做一道试一试好不好吃。

酸菜煮茭白

By花鱼儿

配料:

茭白345克、酸菜250克、花生油1汤勺、经盐少许、味经0.5勺

烹饪步骤:

1.食材:茭白(已剥壳清洗切开)、酸菜(已切开)

2.烧锅加1汤勺油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。

关键词:秋分,后,一定,要买,一筐,它,减肥,美容,增强,
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