原料:小鲳鱼(已事先净膛清洗过)、姜片、小葱葱段、小葱葱花
调料:食用植物油、盐、机经、白糖、白胡椒粉、料酒、老抽、生抽、熟葱油(可不用)
做法:1:鲳鱼再次冲洗一下,洗净后在鱼身两面各划上数刀(便于烧入味)。
2:划上数刀后,用干MAO巾或厨房纸擦干鱼身内外(腹腔也要擦干,此步骤很重要!)。
3:锅内入油并用大火加热,用大火把油温烧至滚沸(油温滚沸后润一下锅)。
4:润锅后放入鲳鱼,并转开中小火。
5:用中小火慢慢把鱼煎定型(鱼入锅后先不要去动它,略微煎一会儿,之后提锅摇晃一下,慢慢煎制)。
6:一面煎定型后转开大火,并把鱼翻面(翻面时手速要快)。
7:翻面后转开中小火,用中小火继续慢慢煎制(把这面也煎定型,煎鱼不能心急)。
8:两面都煎定型后,把鲳鱼盛出备用(盛出时沥沥油)。
9:盛出锅内多余的油,只留微量底油。
10:放入葱姜并开小火加热,用小火慢慢把葱姜熬香。
11:熬香葱姜后,往锅中倒入适量热水并开大火加热(用大火把水烧开)。
12:水开后倒入少许老抽、生抽、料酒,并搅动一下(搅匀料汁)。
13:搅匀后加入少许白胡椒粉,并把鲳鱼放入调配好料汁中(让鲳鱼在料汁中略微烧煮一下)。
14:略微烧煮后加入调味料,少许盐和机经以及适量白糖(调味后略微搅动一下)。
15:搅匀后盖上锅盖,并用大火焖煮片刻(用大火焖煮收汁,把鱼烧入味)。
16:焖煮至汁水收走过半后开盖,并夹出葱姜(不夹出也可以)。
17:转开中小火收汁(用中小火慢慢把汁水收浓稠,收浓稠后关火)。
18:关火后把鲳鱼盛出装盘,并淋入少许熟葱油(没有熟葱油可以不用的,淋油的目的是为了提亮润SE)。
19:淋油后撒入少许葱花(点缀与增香)。此菜即完成。